Catégories Santé | | 0 commentaires

13 sports à pratiquer cet été

C’est les vacances… détente, repos, farniente… et un peu d’activité pour se maintenir en forme ! Profitez du beau temps pour garder la ligne tout en vous amusant. MyPrevention vous présente une sélection d’activités sportives à pratiquer en période estivale. ››› Lire la suite

Catégories Activité physique | | 0 commentaires

GAGNEZ en souplesse !

Vous souffrez de maux de tête pu de tensions dans les cervicales à la fin de la journée ? Vous avez fréquemment des crampes ? Il vous arrive d’avoir du mal à ramasser un objet ? C’est peut-être un manque de souplesse. Comme le roseau qui plie mais ne rompt pas dans une fable bien connue, gagnez en flexibilité grâce aux conseils de MyPrevention. ››› Lire la suite