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JOURNÉE mondiale sans tabac

Le saviez-vous ? Les maladies cardiovasculaires tuent davantage de personnes que toute autre cause de décès dans le monde, et la consommation de tabac ainsi que l’exposition au tabagisme passif contribuent à raison d’environ 12% de tous les décès dus à une cardiopathie. Le tabagisme est la deuxième cause principale de maladie cardiovasculaire, après l’hypertension artérielle. ››› Lire la suite

Catégories QVT | | 0 commentaires

LE DROIT à la déconnexion, un devoir pour l’employeur

Dans un univers hyperconnecté où il n’est pas rare de consulter, répondre, trier ses milliers d’emails professionnels à toute heure de la journée, où l’on décroche son smartphone à tout moment, y compris pendant ses congés, l’épuisement professionnel (ou burn-out) s’est singulièrement accru ces dernières années. ››› Lire la suite

Catégories Activité physique | | 0 commentaires

GAGNEZ en souplesse !

Vous souffrez de maux de tête pu de tensions dans les cervicales à la fin de la journée ? Vous avez fréquemment des crampes ? Il vous arrive d’avoir du mal à ramasser un objet ? C’est peut-être un manque de souplesse. Comme le roseau qui plie mais ne rompt pas dans une fable bien connue, gagnez en flexibilité grâce aux conseils de MyPrevention. ››› Lire la suite