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L’ENCENS… à consommer avec modération !

Produit phare de notre intérieur, l’encens n’aurait pas que des vertus purifiantes. C’est en effet ce que révèle l’ADEME (l’Agence de l’Environnement et De la Maîtrise de l’Energie) qui a analysé neuf encens en vente sur le marché français. ››› Lire la suite

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COMMENT arrêter la cigarette au travail ?

On peut se l’avouer, arrêter de fumer quand on est entouré de collègues fumeurs au travail peut se révéler compliqué… surtout lorsque les moments d’échanges et de convivialité se créent autour de la cigarette. MyPrevention vous donne quelques pistes qui vont aideront à résister. ››› Lire la suite

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JUNKFOOD et santé : incompatibles ?

En anglais “junk” signifie rebut, déchet. Appliqué à la nourriture, le mot désigne une alimentation rapide, remplie de graisses cachées et… sans intérêt nutritionnel. Surnommée communément « Junkfood », elle englobe les plats proposés dans les fast-foods et autres enseignes de distribution d’aliments gras, sucrés et/ou salés (hamburger, hot-dog, frites, chips, nuggets…) à manger sur le pouce. On l’accuse d’être à l’origine de l’augmentation perpétuelle de l’obésité (ainsi que les pathologies qui en découlent). On peut alors s’interroger sur ce mode de nutrition. Les fasts-foods font-ils vraiment grossir ? Peut-on mal manger sans prendre de poids ? A quelle fréquence ? Et quelles sont les conséquences pour la santé ? ››› Lire la suite